Cikkek amikben a #fartlek tag megtalálható:
Ha eddig még nem próbáltad az edzéseidbe becsempészni a fartlek edzésmódszert, akkor itt az ideje, hogy megtedd: sokat segít majd, hogy gyorsulni tudj.
Edzéstípus-kisokos, avagy így értelmezd helyesen az edzéstervekben szereplő edzéstípusokat
